14.7. 18:53 - II. kvalifikačné preteky - sobota: Gelle s Botekom odrazili konkurentov, prišli aj prekvapenia | 13.7. 08:20 - V sobotu a v nedeľu sa na Zemníku jazdí o miestenky na majstrovstvá sveta | 11.7. 12:50 - Šance pre mladé talenty: SOV spúšťa 3. ročník grantového programu UKÁŽ SA! | 9.7. 18:13 - Tréner Lachkovič o vystúpení Slovákov na ME v maratóne: Po rokoch prišli solídne výsledky | 8.7. 21:53 - Novácka päťstovka: 4 triumfy Mládkovej, ozddobou aj českí reprezentanti | 6.7. 08:25 - V Novákoch domáce hviezdy Mládková s Myšákom, české esá Havel a Špicar |

Archív aktualít

03. december 2014

K4-ka sa vrátila z úplne iného sveta, ale bolo v ňom dobre


Už aj sústredenie našej mladej K4 na Floride je od 3. decembra minulosťou. Štvorica Marek Krajčovič, Matej Michálek, Gábor Jakubík a Viktor Demin pobudla v USA mesiac, bolo to po prvý raz, čo sa spoločne vybrali tak ďaleko za teplom a všetci štyria svorne si túto voľbu pochvaľovali. Voda kúsok od miesta ubytovania - Indian Harbour Beach - Pines Resort, skvelé podmienky na tréning, k dispozícii posilňovňa i možnosti na beh. Ponúkame vám ich reakcie, ktoré sme postupne nazbierali počas trvania sústredenia.

 

Marek Krajčovič: Bol to náš prvý pobyt v tejto lokalite, takže sme veľmi ocenili pomoc Petra Patasiho, kamaráta nášho trénera Felixa Masára. Prvý večer nás nepríjemne prekvapili šváby, našťastie po pár dňoch ich už bolo vidieť iba občas, alebo vôbec. Stravu sme si pripravovali na celý deň sami, každý sám pre seba, čo bolo sem-tam náročnejšie, lebo sme mali malú kuchyňu, no ja som sa snažil nachystať si vždy niečo dopredu, ak vyšiel čas. Počasie bolo samozrejme príjemné, občas chladnejšie dni a dážď, ale stále lepšie ako u nás, takže sme mohli odtrénovať všetko naplno. Najazdili sme veľa kilometrov, tak ako bolo v pláne, nemali sme žiadne časové straty spojené s cestovaním, lebo sme bývali kúsok od vody, myslím že to bolo vydarené sústredenie

Matej Michálek: V USA som bol po prvý raz, ale musím povedať že som veľmi spokojný. Mali sme skvelé podmienky na tréning, proste všetko čo na kvalitnú prípravu potrebujeme. Úlohou bolo najazdiť čo najviac kilometrov, išlo predovšetkým o rozvoj vytrvalosti, všetko sme doplnili behom a posilňovňou. Bol čas aj na odreagovanie sa, buď pri mori, alebo návštevou Miami Beach či SeaWorldu v Orlande. Samozrejme, nevynechali sme ani nákupy.

Gábor Jakubík: Mali sme sa veľmi dobre. Výborná voda i počasie, okolo nás skákali delfíny... super, jazdiť sa dalo ako sa vraví až „do nemoty". Výborná a obrovská posilňovňa v meste, príjemní ľudia... Počas voľných dní sme sa boli pozrieť za mojou sestrou do Miami, kde pracuje a bol to veľmi vydarený výlet. Je to úplne iný svet ako v Európe.

Viktor Demin: Ja osobne som bol na Floride po prvý krát, ale v Amerike som už jedno sústredenie absolvoval. Ešte v roku 2011. Ubytovanie len 200 m od vody bolo naozaj veľmi vhodne zvolené, počasie príjemné, takže hlavný cieľ - najazdenie čo najviac kilometrov (30 - 35 km denne) sme splnili. Kondičku sme si udržiavali v posilňovni (5 x do týždňa) a behom. Boli sme v pestrej spoločnosti Švédov, Dánov, Kanaďanov a Nórov a bola tu aj Ivana Kmeťová. Organizačne nám veľmi pomohol Peter Patasi, bývalý kajakár.

SZRK, Prokop Slováček


   


« späť