Archív aktualít

V predvianočnom období absolvovala Ivana Kmeťová hneď dve sústredenia, jedno na teplej Floride a druhé, už tesne pred sviatkami v zimnom zasneženom stredisku Livigno. S menším odstupom vám ponúkame zopár jej postrehov zo sústredenia.

„V Taliansku som strávila týždeň a super som si užila sneh, lebo doma v tom období ešte nebol. Mám veľmi rada zimu a posledných pár rokov aj veľmi obľubujem bežky, takže na takéto sústredenia chodím veľmi rada. V Livignu som bola spoločne s českým kajakárskym klubom USK, v ktorom momentálne v Prahe trénujem. Vďaka celému klubu tam mám skvelé podmienky na tréning.

Hlavná náplň sústredenia bolo nabehať čo najviac kilometrov, čo je dobré pre zlepšenie kondície. Bola som v celkovej nadmorskej výške 1900 m.n.m., čo bola dosť veľká zmena oproti Floride, ale zvykla som si. Prvý deň som to dosť cítila, ale postupne sa to zlepšovalo a dobre som sa potom rozbehala. Užívala som si aj celkom príjemné počasie, neboli veľké mrazy, čo bolo fajn. Pred dvomi rokmi som tam zažila aj -25 stupňov, čo si už vôbec neviem predstaviť, ako som v tom mohla športovať. Okrem behu na lyžiach som bola pár krát aj v posilňovni, kde som konečne urobila silový pokrok, z čoho sa teším. Cvičenie so silnými Nórkami na Floride mi asi prospelo..."

SZRK, slo, foto Ivana Kmeťová